2139 2 15-04-2012

Виктория Коняева, будущий рентгенолог, исследователь систем оздоровления.



Йога имеет многолетнюю историю, но в последние годы она стала особенно очень популярной и модной. Скажу, что минздравсоцразвития пока не утвердил йогу как технологию лечебной физкультуры, но я считаю, что щадящая физкультура под руководством опытного методиста-инструктора полезна для здоровья. Среди омичей популярность ей будет обеспечна, но для того чтобы преподавать йогу омские инструкторы должны иметь базовое медицинское образование, поскольку это достаточно серьезная оздоровительная система. Ведь все упражнения надо выполнять правильно, иначе не избежать растяжений и травм. Йога – это не просто спорт, но и философия, то есть знание, мировоззрение и образ жизни, а не комплекс физических упражнений, и навряд ли пришедших на занятия в омские студии научат правильно мыслить. Надо помнить, что все заболевания надо лечить в больнице и обращаться к специалистам, но в качестве альтерантивы, например, аэробике йога прекрасно подойдет.

Все рейтинги
Get Adobe Flash player

Как вы проведете грядущие выходные?

Всего голосов: 83
 
разработка сайтов
Рейтинг@Mail.ru