970 0 24-09-2014

Не утомите свой мотор!

Физкультура - лучшая тренировка вашего сердца

Этот удивительный орган начинает работать еще до нашего рождения и всб жизнь обеспечивает обеспечивает движение крови к многочисленным органам и системам, осуществляя транскапиллярный обмен. 28 сентября отмечается Всемирный день сердца. Поэтому мы и решили напомнить нашим читателям о важности этого органа.
 
Трудиться ему  приходится много, а посему относиться к нему надо более чем бережно. Однако хвататься чуть что за таблетку – тоже не выход. «Прежде чем принимать лекарства от «закололо за грудиной», нужно обратиться к врачу и пройти полное кардиологическое обследование, - говорит врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Тарапунец. – Иногда привычная нам таблетка может наделать много беды. Врач же по вашему анамнезу подберет необходимые препараты, которые вы сможете принимать регулярно». Следует помнить:  чтобы предупредить болезни сердца, надо иметь представление об основных признаках этих болезней. Чаще всего они следующие.
 
1. Одышка – наиболее распространенный признак заболевания сердца. Характерной особенностью сердечной одышки является то, что она не связана с физическими усилиями.
 
2. Усталость, обмороки, особенно частые – важные признаки перебоев в сердечной мышце.  
 
3. Учащенное сердцебиение. Оно  нередко свидетельствует о болезни сердца — функциональной или органической. При этом нарушаются функции регулирующих работу сердца систем или непосредственно структур самого сердца: клапанного аппарата, мышцы сердца (миокарда) или сердечной «рубашки» (перикарда). 
 
4. Отеки на ногах, животе также могут говорить о тяжести болезни сердца. При изменении цвета кожи, особенно в случае, когда наблюдается постоянный синеватый ее оттенок, не имеющий отношения к холодной погоде, необходимо обратиться к врачу. 
 
5. Повышенное давление крови.  Кроме того, каждому человеку надо контролировать уровень холестерина и триглицеридов у себя в организме и, конечно, знать, нет ли повышения содержания сахара в крови, моче.  
 
Кстати
 
В перечисленных условиях частота сердечных сокращений может колебаться от 60 до 150 мин, а минутный объем сердца. То есть объем циркулирующий крови за одну минуту, может увеличиться с 5 до 25 и более литров.
 
P.S.Уважаемый читатель! Свое мнение по данной проблеме вы можете высказать с 11.00 до 13.00 в четверг по телефону 21-55-65.
 
Фото из открытых интернет-источников
Все рейтинги
Get Adobe Flash player

Как вы проведете грядущие выходные?

Всего голосов: 89
 
разработка сайтов
Рейтинг@Mail.ru